Nä nu flyttar jag!

Nu tar jag mitt pick och pack och flyttar till CoccoSohl.wordpress.com, jag orkar inte all reklam som ligger på Spotlife som jag misstänker att ni ser. Jag kör AdBlock i Google Chrome så jag slipper ju skiten men ja… Flytt till en lugnare och lättare plats som funkar bättre helt enkelt. Glöm inte att ändra om era bokmärken och länkar och allt.

Vi ses där!

blogstats trackingpixel

We should let our worlds re-collide

And if you thought about it
If it’s there in the back of your mind
And if you still remember
If you’re reading my name between the lines
And if you’ve got an emptiness inside
We should let our worlds re-collide
And though it really hurts sometimes
It was always true

Maybe you and your sad blue eyes
Pull me through
Out of all these lies

blogstats trackingpixel

You’ve made me feel so special right now.

YouTube Preview Image

Jag är nog tillbaka där det inte krävs så mycket för att få mig att gråta. Jag höll på att DÖ av den nya filmen Hotell med Alicia Vikander. Främst första halvan. Idag har jag redan behövt torka tårarna flera gånger. Först när nyheten om att den stora Harry Potter-världsutställningen kommer till Norrköping (FÖRSTA gången i Europa) nästa år och så nu, när jag kollar på när Taylor Swift får sitt Pinnacle Award på CMA. Det finns ingen artist som jag är så stolt över att vara ett fan av!

Nu efter en storstädning av lägenheten är det dags att hoppa i badet och börja göra mig vacker inför kvällens Handelsgala.

blogstats trackingpixel

Most maidens are perfectly capable of rescuing themselves in my experience, at least the ones worth something, in any case.

Not really sure how to feel about it
Something in the way you move
Makes me feel like I can’t live without you

Orkar inte riktigt med min reflektion i monitorn idag, men sånt är livet. Jag drömde att jag hade snygga ben men sen vaknade jag och hade fortfarande snygga ben. Win. Satt och ältade mitt val av MacBook med honom men sen upptäckte jag min vadmuskel och bara daayym.

Det blev inga squats igår, hann inte riktigt – men tänker att jag gör 200 ikväll istället. Haha yeah right, men några fler än 100 i alla fall.

Jonas väckte mig i morse och hade fixat både scones, ägg och bacon. Helt fantastiskt fint. Nu är jag dödsmätt men funderar ändå på om jag kanske skulle ta och köpa ett paket Ben & Jerry’s.

Det har varit en väldigt bra vecka i alla fall. Min uppgift har varit att inte brusa upp och bli upprörd i onödan. Och hålla käften. Jag tycker jag har gjort det med bravur om jag får säga det själv. Jag har till och med spelat tjejen och lyssnat på något som jag visste var fel – utan att rätta. Förstår ni storheten i detta? Snacka om personlig utveckling!

blogstats trackingpixel

Hem

Minns du natten när du drömde, när du vaknade och grät?

Du hade sett mig med någon annan, du hade drömt och du förlät.

Jag läste dina tankar och vi sa med samma mun,
låt oss alltid va tillsammans och leva kvar i detta rum hålla kvar i denna stund

Kommit hem
Kommit hem
Vi hade båda kommit hem

blogstats trackingpixel

A thousand miles down to the seabed

Looking up from underneath,
Fractured moonlight on the sea.
Reflections still look the same to me,
As before I went under.

And it’s peaceful in the deep,
Cathedral where you can not breathe,
No need to pray, no need to speak
Now I am under.

Oh, and it’s breaking over me,
A thousand miles down to the seabed,
I found the place to rest my head.

Never let me go, never let me go.
Never let me go, never let me go.

And the arms of the ocean are carrying me,
And all this devotion was rushing over me,
And the crashes are heaven for a sinner like me,
But the arms of the ocean delivered me.

Though the pressure’s hard to take,
It’s the only way I can escape,
It seems a heavy choice to make,
Now I am under.

And it’s breaking over me,
A thousand miles down to the seabed,
I found the place to rest my head.

Never let me go, never let me go.
Never let me go, never let me go.

And the arms of the ocean are carrying me,
And all this devotion was rushing out of me,
And the crushes are heaven for a sinner like me,
But the arms of the ocean delivered me.

And it’s over,
And I’m goin’ under,
But I’m not givin’ up!
I’m just givin’ in.

blogstats trackingpixel

Typiskt mig

Har fått för mig att jag skulle vilja ha en guldig klocka. Har inte hittat någon jag gillar. Vill ha en lite annorlunda. Kollar vad Chanel har. Nu är mitt liv förstört. Typiskt mig.

Denna lilla darling heter Première och är i 18K guld, utan diamanter kostar den bara 130 000 kr. Typiskt mig.

blogstats trackingpixel

Just wrong enough to make it feel right

För någon vecka sedan tänkte jag ”Nä nu jävlar ska jag börja göra squats!”. Sagt och gjort, jag kollade på YouTube-klipp och plöjde lite bloggar för att veta hur jag skulle göra. Sen tänkte jag ”Ska jag nu ändå göra detta kan jag lika gärna göra det ordentligt!”. Därför gjorde jag om den där Squatsutmaningen för att funka för mig. Jag startade på 30 (10×3) och la på ett set med tio reps varje dag, vila var tredje dag.

YouTube Preview Image

Nu någon vecka senare kör jag femton reps istället för tio, det blir lite jobbigare då. Tio stycken squats orkar man lite för lätt, men lägg på fem till så vill du helst dö.

Idag är det söndag och jag ska göra 200 squats. Egentligen skulle jag gjort 190 igår men kom hem från jobbet och såg ungefär dubbelt av trötthet så jag struntade högaktningsfullt i det. Jag gör detta för min skull och målet är 250 (sju dagar kvar) men jag vet att jag kommer fortsätta efter att målet är nått så att ha hoppat över någon dag här och där (bara fyra dagar än så länge) tycker jag är helt ok.

Resultat då? 
Jag tog aldrig någon bild före jag drog igång men efter bara en och en halv vecka tyckte både jag och Jonas att rumpan kändes fastare och benen såg kanske lite mer slimmade ut. Lite. Squats är ju en jävulsk fettförbrännare och man märker verkligen resultat snabbt. Både positivt och negativt dock. Jag efterlyser mina bröst. Vart tog de vägen? Jag har ju under de senaste två åren ätit upp mig till en riktigt schysst hylla meeeen den lyser nu med sin frånvaro. Jag antar att man inte kan få ha både en fast rumpa, välsvarvade ben och en rejäl hylla på samma gång. Så himla trist. Har säkert gått ner en kupa redan. MEN JÄVLAR VILKEN RUMPA JAG BÖRJAR FÅ. Mina höftben syns lite mer, hade precis klivit ur duschen när jag märkte det och bara vrålade ”JONAS KOM HIT DU MÅSTE SE DETTA!!”, som om jag precis gjort ett arkeologiskt fynd eller något. Magen är starkare och de övre musklerna syns faktiskt lite mer. Ryggen känns också bättre.

När jag kommit upp i 250 tänker jag mig att jag tar upp Zumba och Body Combat igen och gör squats de dagar jag inte går på pass. Eller något. Jag tänker också att jag avslutar en joggingtur med kanske 100 squats eller något.

Sugna på en utmaning? Jag hittade en på TUMBLR (mitt paradis på jorden):
Gör 100 squats varje dag den kommande veckan!
10×10, 25×4 eller 20×5, välj vad som funkar för dig, 25×4 är nog tuffast!

Jag kör till denna spellistan, Let’s squat out, kvinnoförnedrande musik funkar för mig av någon sjuk anledning.

blogstats trackingpixel

The things I do for love

Idag är jag ledig och har sedan jag vaknade storstädat hela lägenheten. Vi pratar skura badkar, rensa hallen, dammsuga, skura golven – RUBBET. Och hela tiden tänkt på hur GLAD Jonas kommer bli när han kommer hem och ser hur duktig jag varit för hans skull. Antar att det var lite såhär Jaime Lannister kände när han knuffade ut Bran från fönstret.

YouTube Preview Image

blogstats trackingpixel